Sona Sól, Veselá kopýtka

Veselá kopýtka

Vyučujeme irské tance v Praze a Českých Budějovicích.
Pravidelně pořádáme irské tancovačky s živou hudbou.
Nabízíme vystoupení našich nejlepších tanečníků pro akce všeho druhu.

Tančete s námi

Sona Sól, Veselá kopýtka

Myšlenka založit vlastní taneční skupinu/školu přišla v srpnu 2009 a v září téhož roku jsme otevřeli první dětské kurzy. Krátce na to byly zavedeny irské tance jako tělocvik na ČVUT a na žádost studentů jsme od ledna 2010 otevřeli kurzy irských tanců pro dospělé. Postupně se naše nabídka rozrostla na softy, step a set dancing. V roce 2018 naše zakladatelka Tereza Macoszek Jindrová získala titul učitelky irského tance T.C.R.G. v irském Ennisu. Na základě toho byla založena akademie irských tanců TJ Academy of Irish Dance, kam se přesunuly kurzy irského step dancingu pro pokročilé tanečníky.

Pořádáme společné taneční i mimotaneční akce.

Veselá kopýtka? Z irštiny lze Sona Sól přeložit jako veselá kopýtka. A to tedy rozhodně jsme :)

Nejdůležitější je pro nás naše motto “Irské tance pro radost” a v tomto duchu se snažíme irské tance vyučovat a šířit. To ale nesmí ubírat na kvalitě tance.

Na kurzech se nenaučíte jen tančit, ale dozvíte se zde spoustu informací z irské historie, kultury a současných tanečních trendů. Naším cílem je, aby naši tanečníci znali z oblasti irského tance co nejvíce, takže na lekcích si občas vyzkoušíte i něco z jiných oblastí, které mají s Irskem co do činění, jako je například Bretaň, nebo Skotsko.

Přihlásit se na lekce

Tančete s námi!

Výuka irského tance v Praze a Českých Budějovicích

Step dancing pro dospělé
úplní začátečníci

Líbí se vám irské tance
a chtěli byste se je naučit?

Tento kurz je určen přímo pro vás. Naučíte se základní kroky, jednoduché společné ceilí tance a jednoduché sólové tance.

Připravte se na den svatého Patrika včas a oslňte své přátele krátkým sólovým tancem!

Přihlaste se

Céilí tance

Jde o společenské tance, kde se používají step dancingové taneční kroky.

Budeme se učit tance ze sbírek Ár Rincí Céilí, Rincí Fóirne Caillte a A Handbook of Irish Dances (O'Keeffe+O'Brien). Od nejjednodušších až po ty složitější.

Vhodné pro všechny, kteří ovládají základní kroky irských tanců.

Přihlaste se

Setové tance

Společenské tance, které kombinují eleganci francouzských čtverylek a živelnost irské hudby.

Běžně je uvidíte na irských tancovačkách. Tanečníci si do hudby rádi přidupávají batteringem. (něco jako step bez stepek).

Vhodné i pro úplné začátečníky, jednotlivce i páry.

Přihlaste se

Dětské kurzy

Informace a přihlášku
na kurzy pro začátečníky i pokročilé
najdete na DDM P2

Step dancing pro pokročilé

Umíte alespoň promenádu, sedmičky,
seskoky, jeleny? Přihlaste se na lekce
v TJ Academy of Irish Dance

Kurzy pro seniory

Informace a přihlášku
na kurzy pro začátečníky i pokročilé
najdete na ÚTVS

Na každé lekci

Kvalifikovaní
lektoři
Zábavné
rozcvičky
Poradíme,
pomůžeme
Spolupracujeme
s fyzioterapeuty
Individuální
přístup
Přátelské
prostředí

Všichni naši lektoři mají trenérskou licenci a jsou odborně vyškoleni Českým červeným křížem jako certifikovaní zdravotníci. Pravidelně své znalosti oprašují na různě zaměřených seminářích. V případě potřeby umíme aplikovat kinesiotape.

Travoltovská, Bollywood, Africká, Contemporary dance a pracujeme na dalších... :)

Pomůžeme Vám s výběrem vhodné taneční obuvi. Zájemcům doporučíme vhodné cviky na doma. Informujeme o novinkách u nás i ve světě a o těch nejlepších akcích se dozvíte přímo od lektorů.

Všichni tanečníci najdou v našem interním systému podporu pro domácí přípravu ve formě videí a zápisků.

Úzce spolupracujeme s fyzioterapeuty zejména na prevenci úrazů a kompenzačních cvičeních. Všechna cvičení jsou zvolena s ohledem na specifické pohyby v irském tanci. Snažíme se vhodným tréninkem udržovat těla našich tanečníků v rovnováze.

Přestože se jedná o skupinové lekce, lektoři přistupují k tanečníkům také jednotlivě. Doporučujeme nejen vhodné cviky na doma, ale pomáháme i s výběrem taneční obuvi a soutěžního kostýmu. Každý tanečník má možnost domluvit si soukromou lekci s trenérem.

Netolerujeme žádnou formu šikany. Snažíme se vytvářet bezpečné a přátelské prostředí.

Cvičíme v širším centru Prahy a Českých Budějovic

Přihlásit se na lekce

Co jsou irské tance?

Softshoes

Sólový tanec vysoko na špičkách v měkkých botách (ghillies). Vhodný i pro úplné začátečníky.

Hardshoes

Sólový tanec ve speciálních botách pro irský step. Věnujeme se novým i přes 100 let starým choreografiím.

Ceilí

Společenské tance, které využívají základní kroky z techniky softshoes. Kruhové, řadové, čtverylky a další.

Step dancing
Tanec vysoko na špičkách. Horní polovinu těla tanečníci drží v klidu a paže u těla.
Tento druh tance pravděpodobně znáte ze známých tanečních show jako jsou například
Riverdance, Lord of the Dance, Celtic Tiger, Rhythm of the Dance, Fusion Fighters a dalších.

Setové tance

Společenské tance, které kombinují eleganci francouzských čtverylek a živelnost irské hudby. Běžně je uvidíte na irských tancovačkách. Tanečníci si do hudby rádi přidupávají batteringem.

Sean nós

V překladu z irštiny znamená "starý styl". Starší forma tradičního sólového irského tance. Narozdíl od step dancingu jsou chodidla blízko země a tanečník volně pohybuje pažemi.

Přihlásit se na lekce